EN SEMANA SANTA, KUERPO ACTIVO EN PTO AZUL

EL AMOR Y EL SEXO

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  Alvaro Mora

  Director Kuerpo Activo Internacional

   

  LA MARAVILLOSA TERAPIA DEL AMOR Y EL SEXO…

   

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  En esta oportunidad te voy comentar sobre las 22 razones para disfrutar de una buena terapia con tu pareja…
  
  Dicen los especialistas que:
  
  1. No se racione la pasión, dicen los expertos médicos. El sexo es divertido, excitante y una de las pocas cosas en la vida que es gratis. Le puede hacer lucir y sentir de maravilla. La celulitis, las manchas, depresión, estrés, ataques al corazón y dolores de cabeza, entre otras cosas, se pueden mejorar con un poco de amor.
  
  2. El sexo es como un tratamiento de belleza.
  Se ha descubierto científicamente que cuando la mujer hace el amor produce doble cantidad de Estrógeno, la hormona que mantiene la piel suave y le da brillo al cabello.
  
  3. Hacer el amor de un modo suave y relajado elimina las probabilidades de sufrir dermatítis, erupciones y manchas cutáneas. El transpirar limpia los poros y es saludable para la piel.
  
  4. Se pueden quemar alrededor de 600 calorías cuando se hace el amor, y eso equivaldría montar hora y media de bicicleta.
  
  5. Es uno de los ejercicios más completos que existen ya que entona todos los músculos del cuerpo.
  
  6. Es una cura instantánea para la depresión leve. Hace circular la Endorfina por el sistema sanguíneo, produciendo una agradable sensación de euforia y bienestar.
  
  7. Ayuda a producir estrógeno, una hormona que retarda el proceso de la osteoporosis y puede proteger contra la hipertensión.
  
  8. Mientras mayor cantidad de relaciones, el cuerpo sexualmente activo segregará mayor cantidad de sustancias llamadas Feromonas - Las feromonas son sustancias químicas secretadas por un individuo con el fin de provocar un comportamiento determinado en otro individuo de la misma u otra especie. Son por tanto un medio de señales - por supuesto algo que puede volver loco al sexo opuesto.
  
  9. El sexo te hace mejor deportista. Ya que realizarlo la noche antes una práctica o partido, te va a permitir dormir mejor, propiciara un mejor descanso… Eso si, si eres atleta y te preparas para una competencia el día anterior no te trasnoches, ni te vayas a la cama con el estomago vacío.
  
  10. Un abrazo amoroso te ayuda a tener más confianza en ti mismo. Saber que alguien te desea es suficiente para que tú mismo te quieras más.
  
  11. Uno de los mejores antídotos para la tensión nerviosa es hacer el amor, ya que se te quitará el pánico y la ansiedad, estarás menos irritable y te afectará menos el stress diario. Es "Diez veces más efectivo que el mejor tranquilizante"
  
  12. Besar a diario te aleja del consultorio dental, cuando se besa se estimula la saliva, que elimina partículas de comida de los dientes, también hace disminuir el nivel ácido que causa las caries y la placa dental.
  
  13. Alivia los dolores de cabeza. Un encuentro amoroso relaja la tensión, que constriñe los vasos sanguíneos cerebrales.
  
  14. Mucho amor puede destapar una nariz bloqueada. El sexo es un antihistamínico natural.
  
  15. Practicado con toda regularidad, el sexo mejora notablemente la salud mental. Saca a relucir las emociones, incluso la risa, y se ha comprobado que la risa alivia el estrés, eliminando el exceso de hormonas como Adrenalina y haciéndole sentir eufórico, pero calmado.
  
  16. El frecuente contacto sexual hace los labios más deseables. Les da mejor color, forma y apariencia.
  
  17 Si padeces de insomnio no tomes píldoras. Los cambios bioquímicos que ocurren durante el acto sexual provocan lasitud y sueño enseguida.
  
  20. Las noches de pasión mitigan la amenaza de problemas cardiacos, siempre y cuando no sean después de una opípara cena.
  
  21. Hacer el amor puede aliviar la artritis, mejora la circulación y mejora la producción de glóbulos rojos.
  
  22. Hacer el amor te ayuda a prevenir la celulitis. Mejora la circulación de fluido linfático en el cuerpo. El sistema linfático se encarga de eliminar bacterias, toxinas y otras sustancias que se acumulan el organismo, especialmente en los muslos.
  
  Y todo esto está científicamente comprobado!!!!....

EL PENSAMIENTO Y LAS EMOCIONES

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  Alvaro Mora

  Director Kuerpo activo Internacional

  EL PENSAMIENTO Y LAS EMOCIONES

  
  
  El cerebro está compuesto de minúsculas células nerviosas llamadas neuronas, estas neuronas tienen ramas diminutas que se extienden y se conectan con otras neuronas para formar una red neuronal. Cada lugar donde se conectan, se incuba de un pensamiento o un recuerdo.
  
  El cerebro construye todos sus conceptos por la ley de memoria asociativa, por ejemplo: las ideas, los pensamientos y los sentimientos. Todos están construidos e interconectados a esta red neuronal, y todos tienen una posible relación el uno con el otro.
  
  El concepto y el sentimiento del amor, por ejemplo, están almacenados en una amplia red neuronal. Por ejemplo: construimos el concepto del amor a partir de muchas otras ideas diferentes. Algunas, tienen el amor conectado con la desilusión. Cuando piensan en el amor, experimentan el recuerdo del dolor, la pena, el enojo, e incluso la ira.
  
  La ira puede vincularse a una herida, que puede vincularse a una persona que luego se conecta de regreso con el amor. Este tipo, genera frustración y un pensamiento constante de fracaso y dolor.
  
  Construimos modelos de como vemos el mundo fuera de nosotros. Y cuanta más información tenemos, mas refinamos nuestro modelo de una u otra manera. Y lo que hacemos en última instancia es contarnos una historia acerca del mundo exterior. Cualquier información que procesamos, cualquier información que absorbemos del medio ambiente, está siempre coloreada por las experiencia que hemos tenido, y una respuesta emocional que tenemos a lo que estamos aportando
  
  ¿Quién está al volante cuando controlamos nuestras emociones o respondemos a nuestras emociones? Fisiológicamente, las células nerviosas que se disparan juntas, se conectan. Y si practicas algo una y otra vez, esas células nerviosas tienen una relación a largo plazo. Si te enojas diariamente, si te frustras diariamente, sí sufres diariamente, si das motivo para la victimización en tu vida, estas reconectando y reintegrando esa red neuronal diariamente, y esa red neuronal tiene una relación a largo plazo con todas esas células nerviosas que se llama una “identidad”.
  
  También sabemos que las células nerviosas que no se disparan juntas, no se conectan. Pierden su relación a largo plazo, porque cada vez que interrumpimos el proceso del pensamiento que produce una respuesta química en el cuerpo, cada vez que lo interrumpimos, esas células nerviosas conectadas unas a las otras, empiezan a interrumpir la relación a largo plazo.
  
  Cuando comenzamos a interrumpir y a observar, no por estímulo y respuesta, a esa reacción automática, sino observando los efectos que toma, entonces ya no somos la persona emocional consciente con mente física que está correspondiendo a su ambiente como si fuera automático
  
  ¿Significa eso que las emociones son buenas o son malas? No, las emociones están diseñadas para reforzar químicamente algo en la memoria a largo plazo. Es por eso que las tenemos…
  
  De nosotros depende alinearnos con el pensamiento positivo, dando paso a la desconexión de aquellas redes neuronales que se formaron por procesos que nos pudieron causar alguno dolor, y que nosotros mismos a través del pensamiento y su conexión y reconexión convertimos en hábito.

  Alvaro "METAL"  Mora

  Director de Kuerpo Activo Internacional

   

TODO UN ÉXITO!!! FOTOS DEL TALLER EL SECRETO PARA PERDER PESO MARZO 10 2012 EN EL GIMNASIO 398

Nos vemos en el próximo encuentro. Gracias por vuestro apoyo.

KUERPO ACTIVO INTERNACIONAL te invita a participar en nuestros Talleres EL SECRETO PARA PERDER PESO,en donde conocerás las respuestas a estas interrogantes y cómo aplicarlos para tu beneficio diario y el de tu familia generando cambios positivos y transcendentales para tu vida.

Aquí te brindamos las herramientas y motivamos a generar una transformación y logros al cambio definitivo a través las nuevas tendencias del Coaching.

KUERPO ACTIVO INTERNACIONAL está comprometido con la promoción de la Salud y Bienestar Integral desde 1988 y hoy más que nunca, en virtud de las altas estadísticas de sobre peso en nuestro país y mundialmente.

KUERPO ACTIVO EN CAMPAÑA CONTRA EL SOBRE PESO.

Ponentes y Temas  en éste taller:

:
- Dr. Juan Alvarez Dunzelman – Nutrientes, Que y Como Comer, Control de Peso
- Diseñador de Moda Gustavo Monagas – La Imagen Actual de la Mujer
- Lic. Luis Torrealba – Reprogramación a Través de la Gimnasia Cerebral
- Arq.. Liliana Lugo Lásser – El Secreto (motivación, mitos, realidades y evaluaciones)
- Espc. Alvaro “METAL” Mora – El Poder de la ActituX.

Para consultas, asesorías y REPROGRAMATE2,
comunícate con nosotros.
Kuerpoactivo@cantv.net
0414-324-6602
212 959. 3689

REPROGRÁMATE!! 
Y, alcanza una nueva imagen y mejor calidad de vida. Piensa en Medicina Preventiva en lugar de Medicina Curativa para tu vida.

PRÓXIMA FECHA:  
5 de Mayo  de 2012 en Valencia Edo. Carabobo.
10  de Junio en Pto. Ordaz

APRENDIENDO A SUPERAR EL RECHAZO

Alvaro Mora

Director General de Kuerpo Activo Internacional

APRENDIENDO A SUPERAR EL RECHAZO

Habrá algo más difícil en el lenguaje humano que duela más que la palabra NO.

Para triunfar en la vida tú debes aprender a enfrentar el rechazo sabiendo como despojarlo de todo su poder.

Por supuesto que han oído hablar de Rambo, SYLVESTER STALLONE.

Creen que Silvestre Stallone se limito a presentarse en el despacho de un agente o en un estudio para que le dijeran: “Si, nos gustan tus músculos y vamos a hacerte protagonista de una película”

Silvestre Stallone triunfo porque fue capaz de resistir un rechazo tras otro. Recibió más de un millar de negativas… Visitó a todos los agentes artísticos de New York y todos les dijeron que NO… Pero él siguió empujando, siguió insistiendo y por fin hizo una película titulada Rocky.

Silvester, supo escuchar la palabra “NO” mil veces, y pese a ello fue capaz de llamar a la puerta 1001.

¿Cuántos NO aguantarás tu?

Cuantas veces habrás deseado acercarte a alguna persona interesante y dirigirle la palabra, dejando de hacerlo por no tener que escuchar un posible “NO”.

Todo nuestro poder procede de la manera en que nos representamos a nosotros mismos, y de los limites que nos establecemos.

¿Y cuál es la consecuencia de unos pensamientos limitados? Pues… Una vida limitada.

El que sabe controlar su cerebro puede controlar su reacción ante un rechazo. Es tomar el rechazo y convertirlo en una oportunidad.

No olvides que el éxito está oculto...

 

Alvaro "METAL" Mora